俗话说，人老腿先老，腿老膝先老。随着老龄化的加剧，膝骨关节炎成为困扰中老年朋友的常见疾患，严重影响生活质量。为普及骨科健康知识，提高健康保健意识，8月28日，娄星区人民医院（娄星区妇幼保健院）骨科/康复理疗科举办了一场“缓解疼痛  一身轻松”关节疼痛健康科普知识讲座，近百人参加讲座。

　　骨科/康复理疗科主任张勇以《膝关节骨关节炎阶梯治疗》为题详细讲述膝关节骨关节炎的阶梯治疗，即在不同的病情，不同的病程发展阶段，采取不同的治疗方案，可以取得较好效果。主要分为早期治疗、早中期治疗、中晚期治疗、晚期治疗四个阶段。早期治疗以锻炼+理疗；早中期治疗锻炼+理疗+药物；中晚期治疗以手术治疗为主，如关节镜下清理术，胫骨高位截骨术，不均匀沉降术；晚期治疗也是以手术为主，如膝关节单髁置换术，全膝关节置换术。同时告诫大家要使用科学合理的方法对膝关节骨关节类疾病进行预防、治疗，在平时的生活中要适量运动、合理饮食、保持良好心态，才能拥有健康的身体。

　　现场大家积极参与互动，5名幸运者获奖。

　　张勇主任提醒，患有骨关节疾病应该积极调整生活习惯和运动方式，避免膝关节负重增大的动作或运动，例如爬山、爬楼、下蹲、跪地等等。同时日常生活中多注意膝关节的养护，不仅能减少病痛的折磨，还可充分保留关节功能。若发现关节局部出现持续性疼痛，尤其是超过2周以上，建议要尽快就医，以便尽早缓解症状，明确诊断，以免病情进一步进展。